Zdrowotne właściwości słońca

Zdrowotne właściwości słońca

Większość z nas nie może doczekać się lata. Kochamy promienie słoneczne, które sprawiają, że nasza skóra nabiera pięknego odcienia. Tymczasem mało kto z nas wie, że słońce może być także świetnym lekarstwem. Jego wpływ na stan naszego zdrowia został udowodniony już dawno. Trzeba tylko pamiętać o tym, że należy z niego umiejętnie korzystać. Promienie słoneczne są świetnym środkiem wzmacniającym nasze kości oraz rozgrzewającym stawy. Wszystko dzięki temu, że to właśnie pod ich wpływem wytwarza się w naszym organizmie witamina D. To z kolei dzięki jej obecności możemy wykorzystywać wapń oraz fosfor. To właśnie te pierwiastki odpowiadają za dobry stan naszych kości i zębów. Bez nich jedne i drugie byłyby niezwykle kruche i łamliwe. W przypadku dzieci witamina D zapobiega powstawaniu krzywicy. U osób dorosłych jest natomiast tym, co zapobiega powstawaniu osteoporozy. Promienie słoneczne są także wskazane dla tych, którzy chorują na łuszczycę. Pod ich wpływem poprawia się stan skóry osób dotkniętych tą chorobą. W przypadku chorych na atopowe zapalenie skóry objawy takie jak swędzenie oraz zaczerwienie również się zmniejszają pod wpływem promieni słonecznych. Jeśli jednak borykamy się z chorobami skórnymi zanim wystawimy się na działanie promieni słonecznych zawsze musimy zasięgnąć porady lekarza.