Pierwsze symptomy przeziębienia

Pierwsze symptomy przeziębienia

Jesień i zima to sezon przeziębień i różnorakich infekcji. Kiedy dopiero się rozwijają można sobie z nimi poradzić samodzielnie. Pomocne okazują się wtedy domowe sposoby oraz leki, które możemy w aptece nabyć bez recepty. Kiedy choroba dopiero zaczyna dawać znać o sobie warto sięgnąć po tradycyjne bańki. Mobilizują one do walki nasz układ odpornościowy. Wybierać możemy między trzema rodzajami baniek: próżniowymi, ogniowymi oraz chińskimi. Jeśli nie mamy wprawy w stawianiu baniek najlepiej wybrać bańki chińskie. Warto pamiętać o tym, że po postawieniu baniek nie powinniśmy wychodzić z domu. Najlepiej pozostać w nim przez dwa dni. Idealna na rozpoczynające się infekcje jest także rozgrzewająca herbatka. Przygotować ją można z suszonych malin, lipy oraz hibiskusa. Kiedy herbatka nie jest już mocno gorąca warto dodać do niej odrobinę miodu. Doskonałym dodatkiem, który pomoże nam zwalczyć infekcję jest także świeży imbir, który do herbaty wrzucamy pokrojony w plasterki. W aptece nie brakuje także środków bez recepty, które mogą nam zwalczyć rozpoczynającą się dopiero infekcję. Warto sięgać po maści rozgrzewające, krople do nosa czy tabletki do ssania. Świetnym sposobem są także ziołowe inhalacje. Jest to doskonały sposób na udrożnienie zatkanego przez katar nosa. Idealnie nadaje się do tego szałwia, rumianek oraz olejek eukaliptusowy.