O bólu głowy

O bólu głowy

Ból głowy z pewnością przynajmniej raz dokuczał każdemu z nas. Wokół bólu głowy narosło wiele opinii, które nie zawsze są trafne. Warto więc bliżej przyjrzeć się tej kwestii. Ból głowy pojawić się może w różnym wieku. Może dokuczać także nastolatkom. Wiele osób uważa, że w tym wieku głowa boli jedynie ze stresu. Tymczasem okazuje się, że głowa może boleć także z innych powodów. Częstą przyczyną bólu głowy u nastolatków jest zbyt mała ilość snu. Nastolatki narzekają na ból głowy także wtedy, kiedy niewłaściwie się odżywiają. Częstą przyczyną jest także anemia. Jeśli bóle takie dokuczają nastolatki często warto wybrać się do lekarza, który zleci ewentualnie badania. Bóle głowy bardzo często mogą być efektem zmian pogodowych. W tym stwierdzeniu jest naprawdę bardzo dużo prawdy. Ponad pięćdziesiąt procent osób dorosłych żyjących na terenie Polski jest wyjątkowo wrażliwych na zmiany pogody. U tych osób bóle głowy będące wynikiem zmian pogodowych mogą być niezwykle częste. Niektóre produkty mogą być przyczyną bólu głowy. Osoby, które mają skłonność do bólu głowy powinny unikać spożywania takich produktów jak żółty ser, cytrusy, groch, soja oraz jogurt. Trzeba pamiętać także o tym, że ból głowy może pojawić się wtedy, kiedy zapomnimy zjeść posiłek i po prostu będziemy głodni. Może towarzyszyć nam także wtedy, kiedy zjemy zbyt dużo.