Chudnij na zdrowie

Chudnij na zdrowie

Już Adam Mickiewicz, niekwestionowany wieszcz narodu twierdził, że szlachetne zdrowie docenia się tylko wtedy, kiedy się je traci. Brzmi to szczególnie aktualnie zwłaszcza w dzisiejszych czasach, które są olbrzymim polem do manewru dla chorób cywilizacyjnych. Podobno wszystko zarówno kończy, jak również zaczyna się w umyśle. Być może właśnie z tego względu ludzie po amputacji nóg wygrywają zawody na protezach. Ciało niby jest chore, umysł pozostaje jednak zdrowy. Podobnie jest ze zdrowym odżywianiem. Bardzo wiele osób bezustannie narzeka na brzydką sylwetkę. Osoby tego pokroju starają się nawet odchudzić, zazwyczaj jednak jest to bezskuteczne. Dzieje się tak z tego względu, że zazwyczaj osoba, która zaczyna dietę, podświadomie nie wierzy w jej działanie. Trudno zatem zakończyć sukcesem coś, co nie ma mocy wewnętrznej. Zdarzają się także takie sytuacje, kiedy na skutek wysiłku fizycznego oraz drastycznej głodówki dochodzi do dość szybkiej utraty wagi. Jednak wraz z wymarzonym wyglądem pojawiają się poważne problemy zdrowotne, które powodują konieczność zaprzestania stosowania diety. Warto zatem dobrze przygotować się do rozpoczęcia stosownej diety, zanim podejmie się decyzję o jej zastosowaniu w praktyce. Z całą pewnością lepiej zastosować zdrową, choć wolniej działającą dietę, niż szybko lecz krótko cieszyć się z pozornego sukcesu, który w końcowym efekcie może oznaczać nawet śmierć.